Bien-être au travail : Un terreau positif pour révéler les talents et maximiser la performance

Bien-être au travail, managers créez les conditions de l'engagement & de la performance

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Détails :

Jour 1 : Fondamentaux du bien-être & de l’état d’esprit positif.

  • Compréhension approfondie du bien-être au travail et de son impact sur la performance
  • Techniques pour cultiver un état d’esprit positif et réduire le stress grâce à des exercices de relaxation et de mindfulness
  • Stratégies pour favoriser un environnement de travail bienveillant et supportif

Jour 2 : Application pratique et stratégies de long terme

  • Introduction à l’état de flow et techniques pour mobiliser l’engagement des collaborateurs
  • Gestion de la charge mentale et repérage des signaux faibles pré-RPS
  • Cultiver une culture de bien-être et de performance durable avec un focus sur la gestion du temps, l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle, et l’optimisation des biorythmes
  • Construction d’un plan d’actions personnel

Objectifs

À l’issue de la formation vous serez capable de prendre soin de vous et de vos collaborateurs pour mobiliser un état d’esprit positif propice à l’éclosion du potentiel individuel & collectif.

Prérequis :

  • Aucun

Moyens Pédagogiques

Formation interactive où alternent des phases interrogatives, démonstratives et expérientielles

Bien-être au travail : Un terreau positif pour révéler les talents et maximiser la performance

Public

Dirigeants, RH, managers, toute personne ayant en charge un collectif

Prérequis

Aucun
Durée

2 jours (14 heures)

Format

présentiel et distenciel

Dates

sur demande

Tarif & financement

Nous consulter

Evaluation pédagogique

études de cas, mises en situation, et quiz final de validation des acquis

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